笑いヨガ教室を開催しました!(矢作)
こんにちわ。H28 7月29日ジョイア矢作に「笑いヨガサークル WARAWARA」様来訪されました。(^^♪
笑いヨガは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたもの。
1995年インド人の医師等が始めたこの活動ですが、現在では全世界100か国以上に広がっています。
初めの挨拶から「わっはっは!」。WARAWARAさんの楽しくて愉快なお話しにつられてみんなも「わっはっは!」(^◇^)
入居者様、スタッフも終始お腹をかかえて笑ってしまいました(笑)
笑いって心にも体にも健康にいいんです。是非また皆さまと一緒に笑いヨガやりたいですね♪
管理者 坂本