タオル体操
あじさいグループのブログをご覧いただきありがとうございます
ジョイア笠寺です
認知症の進行防止には、脳トレと体操を交互に実施すると
効果が大きいと言われております
本日は「タオル体操」にチャレンジ
外は寒くても 身体はポカポカに温まります
笠寺 藤岡
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