酷暑でもお散歩
あじさいグループのブログをご覧いただきありがとうございます
ジョイア笠寺です
気温が上がる前に、と午前中に散歩
に出ましたが
11時ですでに酷暑でした
少し歩いて日光浴びてセロトニンやビタミンDなどが生成されました
体と心に良い影響があります
帰りはホーム前の自販機で冷たい飲み物を買って戻りましょう
笠寺 藤岡
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